愛美是女生的天性，雖然自己的化妝品和保養品已經一堆了
但每次看到新品還是讓我這個腦波弱的招架不住
手指不聽話的就點下去購買了
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我平常都是在momo購物網挖寶的
momo購物網商品豐富多樣又常有折扣
讓我這個愛亂買的人又多了一個敗家的地方
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- 天然優質薄荷的成分
- 植物性滋潤精華
- 洗後有如做過頭皮SPA不殘留
商品描述:
洗後不吹冷氣，頭皮也清涼
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含生薑植物萃取液可深入頭皮毛孔中，徹底清潔皮脂油垢，清爽頭皮；
含植物性保濕精華使頭髮蓬鬆不打結，柔軟有彈性。
清爽薄荷蘊含柑橘香味令人心曠神怡。(消除難聞頭垢味效果顯著)
長髮者或髮尾易糾結者可在髮尾施以潤髮乳再進行洗淨
商品簡述:
商品規格：520ml
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沒事的話看點生活新聞吧
寶可夢熱潮至未尚歇，北投公園、南寮漁港等抓寶聖地，人潮把當地擠得水洩不通，不是為了稀有怪東奔西跑，不然就是站在補給站不斷補寶貝球，一待就是3到4個小時，有民眾連續假日前往聖地抓寶連抓2天，隔天起床一踩地，腳感到劇烈疼痛，就醫才發現是久站造就足底筋膜炎。
高雄長庚醫院骨科系運動醫學科主任周文毅表示，台灣人太瘋狂抓寶可夢，常常在路上就看到一群民眾拿著手機奔跑，不然就是待在同一個據點不斷滑手機，先不說造成眼睛、肩頸的危害，光是久站、久坐造成血液循環變差，就可能造成靜脈曲張，血管不好、有糖尿病的民眾可能因此出現經濟艙症候群，下肢痲痹、血栓，進一步有中風的危險。
周文毅說修容，體重過重、先天扁平足、高弓足，久站、常穿高跟鞋、硬底鞋者都是足底筋膜炎高危險群，足底筋膜發炎需要長時間累積，先天不良加上後天行為，一旦腳開始感覺到痛，可能都是足底筋膜炎的前兆。
周文毅說，足底筋膜炎若嚴重，腳痛可能伴隨一輩子，疼痛部位大多發生在小腿，只要久站20分鐘以上，就會增加罹患足底筋膜炎的風險，抓寶一邊久站、一邊低頭，同時對於脊椎、下肢造成壓力，這類特殊的姿勢更容易造成下肢傷害。
林口長庚醫院外傷骨科主任葉文凌說，防堵足底筋膜炎，久站後身體可以半蹲，雙手扶牆壁，雙腳不可以掂起，要扎實踏平在地上，用身體的力量壓腳底，讓緊繃的下肢得以伸展，大約做10到15分鐘，久坐民眾也可以嘗試使用，起身做伸展操才能夠防堵疾病上身。
葉文凌說，罹患足底筋膜炎引發的疼痛，嚴重者需仰賴非類固醇鎮痛消炎藥、復健等才能舒緩，呼籲身體的運用一定要適度，建議抓寶每次最多玩15到30分鐘，任何事情太過都不宜。
過度久站，你可以做這些伸展運動
第一招：
1.找一階梯或有高低落差約5公分處
2.雙腳成弓箭步，一腳在前、一腳踏在高低落差處
3.前腳彎曲，後腳拉直
4.後腳趕到緊繃後，持續10秒後連做20次後換腳
5.雙腳連續做50到100次
第二招：
1.雙手扶牆
2.腳步站穩，不能掂腳，雙腳踏平在地
3.身體呈半蹲狀
4.持續10秒起身，連續做10分鐘
資料來源╱林口長庚紀念醫院外傷骨科主任葉眼線液文凌
製表╱陳雨鑫聯合報更多udn報導：太有義氣！女星生完孩子就衝去XX?網路直播與辣妹聊天 網路名人被捕
以上新聞皆來自Yahoo奇摩新聞D40CE8AD698908AB
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